Mutluluk Gurularından Dinleyelim – Neden Mutluluk Bilimi?

Sevgili Martin Seligman’a müteşekkiriz ki Psikoloji bilimine yepyeni bir yaklaşımla Pozitif Psikoloji alt bilim dalı altında ruhsal olarak sağlıklı, mutlu insanların iyilik hallerinin araştırılması, devamlılığı ve arttırılmasını kendine hayat misyonu edinmiş. O ve nice değerli bilim adamı mutluluk kavramlarını 1980lerden beri detaylı olarak inceliyor, bizlere mutluluk için ipuçları paylaşıyorlar. Gelin Martin Seligman’dan Mutluluk Bilimi nereden çıkmış, potansiyeli nedir dinleyelim.

Devamı

Mutluluk Reçetesi

Mutluluk bazen dudakta bir gülümseme, bazen dostun elinden içilen kahvenin eşliğinde yapılan sıcacık bir muhabbet, bazen de korkularımızla yüzleşip ayağa kalkmak. Tarihten günümüze devam eden mutluluk nedir, nasıl buluruz arayışı 1980’lerde Prof. Dr. Martin Seligman’ın ruhsal hastalıkların tedavisi odaklı Psikolojiye yepyeni bir bakış açısı eklemesi ile doğan Pozitif Psikolojinin ana konusu.

Devamı